舌ストレスチェックリスト

現代人の顎はとても小さく、舌がおさまるスペースである歯のアーチ(歯列の曲線)も挟まっています。
”舌ストレス”は、さまざまな不調を引き起こす原因となります。
首や肩のこり、悪化すれば腰痛にまで広がります。
笑うことや歌うことも、口蓋菌や咽頭筋など、努力では鍛えにくいインナーマッスルを動かすことになります。

 

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