“食べるだけ”のカンタンむし歯予防法！⑧

♪“食べるだけ”のカンタンむし歯予防法！
キシリトールは1日どれだけ食べても大丈夫です。
妊婦さんを対象にした研究でもその安全性は保証済みです。
中には、一度に沢山食べるとお腹がゆるくなる人も。これは、体がキシリトールを早く消化しようとして腸の中の水分が増えるためです。
ちょうど、焼き芋の様に食物繊維が豊富に含まれている食べ物を食べた時にお通じがよくなるのと同じ現象です。