「よく噛む」ことをアンチエイジングに

「よく噛む」ことにアンチエイジング効果があることをご存知でしょうか。
浴感で唾液が分泌されると、さまざまな若返りの恩恵を受けることができます。

  • 更年期やシミ・シワを防ぐ
  • 肌トラブルの改善
  • 他にもいろいろな難治エイジング効果が期待できます。

猫背の状態で食べていると下顎が前に出やすく、奥歯でしっかり噛むことができません。
また、片側だけで咀嚼していると顔の歪みにつながってしまいます。
姿勢を正し、左右均等に葉を使って食事をすることが大切です。

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