基本的な歯ブラシの使い方を身につけましょう。
奥歯はなかなか見えにくく、きちんとみがけているかどうか不安なところです。
奥歯の頬側をみがく時にはお口を閉じ気味にし、舌側をみがく時は歯の並びと平行になるようにハブラシを入れるなど鏡をみながら丁寧に磨きましょう。