インフルエンザ撃退術『舌磨き』

インフルエンザの予防対策といえば、ワクチンの接種とうがい・手洗いがよく知られていますが、もう一つの効果的な方法は、毎日の歯磨きの際の『舌磨き』です。
歯磨きのあとに、舌ブラシで軽く舌の表面を磨くだけとかんたんですが、インフルエンザ予防にはとても効果的です。

関連記事

  1. 患者様からハンドメイドのキーホルダーを頂きました!

  2. 舌のメンテナンスもはじめましょう。

  3. 嚥下障害を予防するベロだし運動のご紹介

  4. 歯周病のサインを知っておきましょう

  5. “食べるだけ”のカンタンむし歯予防法!⑨

  6. 「開いた口がふさがらない」とは?

PAGE TOP