息子の食生活で気をつけていること

♪スタッフの江原です。
息子の食生活で気をつけている事をご紹介します。

硬いものをしっかり噛む事によって顎の成長を促せる事をご存知でしょうか?
わたしは大人になってから矯正治療をしたのですが、とても大変だったので息子には今のうちに出来る事をしておきたいと思い、なるべく良く噛まないと飲み込めない食べ物を出すようにしています。
鶏肉ならもも肉より胸肉、野菜なら根菜を少し固めに調理しています。写真は砂肝の焼き鳥です。3歳前にして砂肝が大好きです。

歯並びに関しては遺伝や生まれつきのものもありますので食生活だけでは難しい事もありますが色々アドバイスをさせて頂きますので気になる事がありましたらお気軽にご相談ください。

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